筋トレ
現在実家に同居中の僕。
布団を干しに２階に上がった時に
よくあるニギニギするアイテム(ハンドグリップ)を目にしました。
高校を卒業して以来さっぱりしなくなった筋トレ。
やろうと思ってもなかなか続かずの状況ですが
最近子供も重たくなってきたので
それに対応するべく筋肉を付けなければなりません。
これくらいなら筋トレもできるかなと思います。
抱っこする筋肉と握力はあまり関係ないかも？ですが
まずは手軽に無理のない範囲で。
とりあえず…今日からやりますよ！
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