日課。
10月に入り、すっかり秋らしくなってきました。
長良川の鵜飼も明後日、15日で終りです。
私、身長は低めですが、意外にタフで健康優良児的に過ごして来ましたが、
最近の朝一の日課が血圧測定。
昔から高めの血圧が、前までは、正常高血圧140/90未満から
Ⅰ度高血圧160/100未満に安定しています。
「高血圧は、動脈硬化を引き起こし、心臓病や脳卒中などの原因だよ」と脅されるし、
来年、50歳になるし、そろそろメンテナンスの時期なのかなと思たりです。
でも医者嫌いで出来れば行きたくない・・・ですが、
近い内に人間ドックに行こうか思案中です。