検診
最近は、息子のサッカー練習も自分は動かず見学ばかり。
夜のランニングも自分のバスケも全く。
さらに、この春頃から１日の飲酒量が激増。
明らかに、お腹周りがやばい。
という自覚とともに、１年に１度の健康診断に行ってきました。
結果、身長が縮んで、体重増加。当然腹囲も。
良かったのは視力だけ。
毎日、モニタに向かっているわりに、両目とも余裕の１．５。
たぶん、もうすぐ老眼がくるのでしょう。
とにかく、今日くらいはランニングでもしようと決意。
でもそのあと、サッカーの代表戦があるから、ビールの増加間違いなし。
出来る限りの健康体で、そこそこ楽しく暮らせたら、まあ良しと思う。