走る。と思う。
球技以外の、水泳とマット運動と持久走の体育がある日は、
本気で学校を休みたいと思うほど、大嫌いでしたが。
そうも言ってられないほどに、体型がおかしくなってきたため、ランニングを始めました。
まだ一回だけです。
いつ辞めるかわからないので、安価なシューズを購入。
走る人の服を持っていないので、バスケのスタイルで走ってきました。
カッコ良くはないですが、真っ暗な田舎ですので、ま、いいのです。
ダイエットに効果が出るには２０分以上うんたらかんたらと言うのは知ってますけど、
はっきし言って無理ですね。
スマホのアプリで計測すると、走行距離１．８キロ。かかった時間１５分。。。
１キロに何分かかってんねん、とビックリ。
記録を伝えたら、前からランニングをしている安藤君に鼻で笑われました。
小１の息子が余裕で横を走ってましたので、そりゃそうなのでしょう。
とりあえずは続ける事が目標。
ですが、僕の場合、それが一番難しい。飽きるのよ。すぐ。