2016-05-23 エネルギー充電 by 内藤和揮 5月というのに、うだるような暑さ。 そんな時はプールに限る。ということで、週末は今年初泳ぎに行きました。 まだ、シーズンではないので人も少なく伸び伸び泳げました。 今年の目標は1時間で5kmとしておきましょう。 体力を使えば、お腹が空く。 ガッツリ食べたかったため、アメリカンなハンバーガーを選択。 初めて食べましたが、お肉はジューシーで滴る肉汁がレタスに染みて、グッドでした。 あまりの美味しさに、来週も行こうかと思います。 だだし、お腹の出と相談ですが。