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僕の幼少のころ、ヒーローと言えば特撮物。 中でもウルトラマンが好きでした。 テレビの前でごっこ遊びをしたり、 休日になれば家族でショーを見に行ったりしました。
僕の息子も最近ウルトラマンに染まりつつあるようで、 人形を両手に持ちながら出かける日が多くなりました。 やはり蛙の子は蛙という事でしょうか… そんな息子を連れてエアポートウォーク名古屋へお出掛け。 そこには、我が家のヒーロー、二人のウルトラマンがお出迎え。しばらくするとショーが始まり、 息子とヒーローのファーストコンタクトヘ! 終わりには家族で記念撮影もしてもらいました。 個人的に握手もしてもらい、 幼き日の思い出と変わらない手の感触に感動。 息子より僕のほうが楽しんだヒーローとの再会でした。
若干の体調不良を感じ続けたこの夏。
その原因の1つを、1年に1度の健康診断で把握する事ができました。
お蔭様で、それが自身の生活を見直すきっかけとなり、
かえって今までよりも、快適に過ごす事ができています。

毎回の食事にサラダを頂くこと、トマトジュースや豆乳を飲み、
節度の無い飲酒をやめること、30分以上の運動をすること、
味の濃い食事を控えること、良い睡眠をとること、
日々なるべく笑って過ごすこと。
自分に課した、それらを毎日続けること。
そして、飽き性の僕でも気づいたのは、
意識さえすれば、そんなの別に大して難しいことじゃないってこと。
何かを毎日続ける事は、内容によっては苦痛かもしれない。
けど、その先にある目標をしっかりと見つめる事ができたら、
ポイントカードに増えるハンコをニヤニヤと眺めるように、
毎日を楽しむことができる、はず。
健康のこと、家族のこと、趣味や特技のこと、
もちろん、毎日の仕事のことも。
ほんの少しの意識の継続が、きっといつか力になる。
そう信じて、また明日。